心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ
様々な悩み解消のお手伝いをしています。
ご新規でカウンセリングに来られた方から、時々聞くのが
親との関係を改善するために
これまで色々頑張って取り組んできて、
「親に”直接”、言いたいことを言うよう頑張ってきた」
「(現在の)親にハグしてもらうようにトライした」
というようなお話です。
”現在の”お母さんに対して”直接”
そういう挑戦をしてきたというお話で。。
これ、結構聞くお話なのです。。
確かに、そのやり方がダメというわけではないのですが、
こちらのカウンセリングルームでは、
そのやり方はあまりおすすめしていないんです。。
癒しには段階があるし、
”現在の”お母さんに対して”直接”というのは
とてもハードルの高いことですし、
少し無理もあることかなと思います。
多くの場合、必要な大事なポイントは、そこではなかったりもします。。
たまたまうまくいったら、それはそれでいいのですが、
”現在のお母さんに対して直接”何かしようとすると、
逆に傷ついてしまうことなども、おおいにあり得ます。
なので、もっと安全で、
大事なポイントを抑えたやり方を
こちらではおすすめしています。
”現在のお母さんに対して直接”
そういう挑戦をしなくても大丈夫なんです。
