心理カウンセラー＠大阪の中田詩子（なかたうたこ）です。
大阪・関西を拠点に東京・全国で
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマや
人間関係（親子、職場、夫婦、恋愛）などの
悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
昨年あたりから、ますますスピリチャルや宇宙ブームが来ている様子だなあ～と感じています。
本屋さんに立ち寄ってみても、スピリチャル、神社、龍、宇宙、引き寄せの法則などのコーナーが、にぎわってきている様子が感じられます。
そんな流れもあってか、（実はあまり意識はしていませんでしたが＾＾；）、私も昨年から、スピリチャル系のタロットカードセッションをメニューに取り入れました！
ここ一年、タロットカードセッションをきっかけに、そういったスピリチャル系のジャンルにもあらためて関わってみて感じたことがあります。
それは、取り組むにも ”段階（ステップ・時期）がある” ということです。
とても簡単に表現すると、
①心理カウンセリング・セラピーで、心に向き合ったり心を癒すことが必要な段階 と
②スピリチャル系、引き寄せの法則、神社、宇宙などの考え方がスッとはまる段階
があるということです。
①をしないで、いきなり②に行っても、
問題解決や願望達成に、とても時間がかかると感じています。
①がすべてクリアになってから②へ行くべき というわけではありませんが、
①をとばして②だけで取り組むのでは、ちょっと大変かなと思います。
②の方は、きれいな言葉に触れられたり、
気持ち的にも軽くて、わくわくしたり、きらきらを感じたり、
シンプルで簡単にできそうだったりするので、
一般的に取り入れやすいし、取り組みやすいと思います。
でも、それをやってみて、ぴたっとはまるのは、
①の段階をある程度クリアしてきた人なのかなと思います。（完全にではなくて、ある程度 です）
なので、やっぱり心理カウンセリング・セラピーは、はずせないステップだなあと感じています。
私のカウンセリングルームでも、タロットカードセッションを何回か受けられて、「次回からは、心理セラピーに取り組みます。」となる方もよくいらっしゃいます。
前に進むには、どうしてもそこを避けられないことに気づかれるんです。
また、その逆パターンでは、
①の心理面のことが、ある程度落ち着いてこられた方が、タロットカードセッションを受けると、
「なるほど、そういうことか～。分かりました！」と自己理解の助けにして、「じゃあ、しばらくこれでやってみます」とすぐに行動に移されたりします。
つまり、どういうことかというと、、
問題解決や願望達成など、前へ進んでいくためには、
まずは”心に向き合ったり、心を癒すこと”が、はずせない大切なステップなのだと思います。
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