初回カウンセリングだけでもずいぶん癒されました【ご感想】

こんにちは。

アダルトチルドレンと対人恐怖症の

心理カウンセラー・中田詩子（なかたうたこ）です。

大阪・関西を拠点に

心理カウンセリング/セラピー(心理療法）で

悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。

電話・スカイプカウンセリング（初回）の

ご感想をいただきました。

（掲載許可をいただいています）

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こんにちは
先日は初回カウンセリングをありがとうございました。

どのように話したのかは半分くらいしか覚えていないんですが、今まで受けてきたカウンセリングより辛い部分を話し出せたかもしれません。

電話を持った手が、ずーっと震えていました。

親に言われたことがこんなに手が震えるほど辛かったのかな～って、思います。

そしてもう親のために料理なんかやりたくないって口から出たことで、ああそうなんだな、親のために動くことがイヤなんだ、って自分の気持ちに気がつくことができました。

話し終わった後はもう、体がグッタリ疲労して大好きな『相棒』の再放送も見ず眠り込んじゃいました。

体が反応するくらい、辛い部分だったのかな…。

それからカウンセリングの時にも話しましたが、心に常にある罪悪感を出来るだけ出来るだけ小さくして自分を楽にしてあげたいです。

中田さまに話せてよかったです。ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

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丁寧なご感想をありがとうございます。

ずーっと手が震えていたんですね。

それほど、辛い想いが溜まっていたのかもしれませんね。。

罪悪感が軽くなって、どんどん楽になっていかれるといいですね。

～～

初回カウンセリングは、

やっぱり勇気がいるという方も多いでしょう。

こちらに初めて来られた時は（対面でも電話でも）

不安そうだったり、とても固く

緊張した様子の方もいらっしゃいますが

少しお話したら、すぐに安心されます。

初回カウンセリングで

涙を流される方も多いです。

それほど、いっぱいいっぱいになって

来られるんだなあ・・と思います。

「初回カウンセリングだけで、

なんかすごく癒されました」

というご感想もよくいただきます。

まずは初回カウンセリングだけでもご利用ください。

今のお辛いお気持ちをゆっくりお話ください。

それだけでも、とても心が軽くなるようですよ☆

（クライアントさま談）

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