自分の感情を大切に扱うということが何より大切なのだと気付かされました。【ご感想】

あなたの毎日が自分らしく

生き生きと輝けるように

お手伝いをしています

心理セラピスト中田詩子です。

カウンセリングを受けた

クライアントさんから、

素敵なご感想が届きました

・人間関係が苦手

・アダルトチルドレンが気になる

・人、集団がこわいと感じる時がある

・過去の嫌な思い出を忘れられない

・自分が嫌な人間だと思う、自分を責めてしまう

といったお悩みを抱えて

ご相談にいらっしゃった

クライアントさんから、

素敵な感想が届きました

ご紹介させていただきます。

（許可をいただいています）

-------------------------------
セラピーを受けてみて、初めは、少し緊張しましたが、中田さんが今気になることなどをじっくり聞いてくれたので、安心して自分の悩みや心の内を話すことができました。

ただ話を聞いてもらうだけということはなく、ワーク(?)をじっくりするセラピーを受けることは初めてでしたが、受ける前と受けた後では気持ち的に変化を感じました。

初めは、頭で考えながら今の状況や問題を言葉で伝えたりしているのですが、セラピー中は頭で考えるというよりは心で感じていることを重視する感じでした。

感情を扱うことで、昔の辛かった記憶に新たな気づきや癒しが起こりました。

セラピー後は、心と身体が軽くなり漠然とした不安感や気の重たさがなくなっていました。視界と心が開けた感じになります。

中田さんは、どんな時も否定や考えを押し付けることなく、じっくりと真摯に話を聞いてくれて、冷静で的確な対応をしてくれます。

セラピーを受けた後はいつも、心身が軽くなり、大げさではなく「無敵」(?!)になったような気分になります。

生活の中でも少しずつですが変化を感じることがあります。

中田さんのセラピーは、過去で傷ついた心や記憶を持ち続けて、今が生きづらくなっている方におすすめしたいです。

どんな時も誠実に真摯に心の声に耳を傾けてくれて、ありがとうございます。

中田さんのセラピーを受けると、考えることよりもただ自分の今の感情を大切に扱うということが何より大切なのだと気付かされます。

中田さんのセラピーを受けるようになってから、生活の中でも少しずつ変化を感じるようになってきたと思います。変化を恐れなくなったのかもしれません。

自分を癒すのは自分しかいない、と思いますが1人ではどうすればいいのかわからない時に、中田さんのお力を貸していただきたいと思います。

また、よろしくお願いします！

-------------------------------

丁寧なご感想ありがとうございます＾＾

とても励みになります！

良い変化を感じられたようで