こんにちは。
アダルトチルドレン/対人恐怖/トラウマ～人間関係の悩み・ストレスを解消する 心理セラピスト・中田詩子（なかたうたこ）です。
大阪・関西を拠点に心理カウンセリング/心理セラピー(各種心理療法）や心理学講座を行っています。
心理カウンセリングのご感想をいただきました
大阪府 40代女性 会社役員 Ｃさま
”自分はアダルトチルドレンではないか？
自分の性格が、生い立ちに関係しているのではないか？
と気になっていて、なんとかしたい”
ということでいらっしゃいました。
とてもお忙しい中、２か月で３回来ていただきました。
現在の職場での人間関係や、
これまでの親子関係の中でたまっていた感情、
アダルトチルドレンに関係する部分
などを扱ったセラピーをしていきました。
以下、ご感想です。
(掲載許可をいただいています。一部編集を加えています。）
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中田先生のセラピーを受けて、とても良かったです。心地よかったです。
先生が優しいところと、過去に封じ込めていた気持ちを浮かび上がらせて気づかせてくれたところが特に良かった点です。
中田先生は一度も、私が話す事を「それは違いますよ」など否定したり「こうした方がいい」と御自分の考えを押し付ける事もなかった。私が話す事をいつも受け止めてくれて、それが、とても心地良かったです。幼稚園の先生みたいに優しいと思いました。（私は幼稚園が大好きでした）
セラピーを受けてみて、無意識レベルでもよい変化が起こっているような気がします。わだかまりを吐き出してスッキリしたような感じがあります。
中田先生の個性には雰囲気が良くて、人を安心させるものを持っていると思います。私はとても安心感がありました。
中田先生のセラピーは、過去のトラウマ等で前に進めない人、もしくは自分の性格に振り回されている人、（何故か分からないが、こうしなければ気がすまない、とか）などにも向いていると思います。
先生のセラピーを受けられて本当に良かったです。気づいた事が沢山ありました。最後のセラピーで話した、自分の不安を相談してくる取引先とももっと前向きに話をしようと思えるようになりました。（実際、最近は毎日電話しているのですが、前より余裕を持てています）
今後もセラピーで気づいた所を良い方向にしていければと思っています。
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素敵なご感想をありがとうございます
２か月で３回という短い期間でしたが
職場での人間関係にも
目に見える変化が表れてきたようで
良かったです＾＾
Ｃさまはこれまで
ご家族のことでご苦労が多くて、
人間や心理について
独学で沢山学んできておられました。
ご自身の考えもしっかり持っておられて
強く生きていく信念のようなものを持っておられました。
でも、どんな方でも、ときに苦しくなる時はもちろんあります。
むしろ、いつもご自身を説得したり、
なんとか無理矢理納得させたりして、
叱咤激励して奮い立たせて、
張りつめて頑張っておられる方にも、
心理セラピーはとても有効です。
感情を扱うからです。
ご自身の思考や考えすぎをゆるめる方法、
ご自身の感情をうまく扱える方法なども、
セラピーを受けることで身に付くのです。
しんどい時に感情に振り回されない自分になっていけます。
心理セラピーは
潜在意識の深いところに影響していきますので
じわじわ変化が起こっていくものです。
ある時、いつの間にか変化している自分に気づいたり
なぜか家族や周りの人達まで変化することも多いです。
Ｃさまがますます素敵な人生を歩んで行かれますように
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