こんにちは。
心理カウンセラー＠大阪・関西の中田です。
今日はコミュニケーションに関するお話です。
「コミュニケーションがうまくできない」と
悩んでいる人は沢山おられます。
そして、ノウハウや技術（テクニック）を
色々調べたり習ったりします。
沢山の本やネットの情報があふれています。
話し方教室というのもあります。
ちなみに私も過去に何冊も本を読みましたし
話し方教室に行ったこともあります＾＾！
これらノウハウやテクニックもある程度大切ですし、
確かに得られるものが色々あります。
ただ、人によっては
ノウハウやテクニックを磨くだけでは
満足した結果を得られない場合
もあると思います。
というか、
コミュニケーションに悩んでいる人のほとんどが
ノウハウやテクニックより先にもっとやるべきことがあります。
これは、もう…ほとんどの方がそうです。。
最も大事なのは、ノウハウやテクニックではないんです。
ノウハウやテクニックよりも先にやるべきことは
心の面です。心理的な面です。
心理面を整えること。
それは、
心の中に知らず知らずのうちに
持っているブロックをチェックすることです。
ブロックとは、コミュニケーションや人
に対する苦手意識などのことです。
心の中に
人が怖い
嫌われるのがとても傷つく
人は意地悪する
人はすぐ起こる、傷つけてくる
などのブロック（メンタルブロック、思い込み）があると
これらが、コミュニケーションのじゃまをします。
自分としてはそんなブロックを
持っているなんて自覚ないかもしれません。
普通、そんなの自覚ないことの方が、ほとんどです。
で、無意識のうちに、
これらのブロック・思い込みがとてもじゃまをするのです。
なので、ノウハウ・テクニックの前に
まずはこの心理面のブロック・思い込みを
ある程度なくしておくことが
優先順位が断然高いです。
この心理面のブロック・思い込みを
ある程度なくしておくことで、
その後に、コミュニケーションの
ノウハウ・テクニックが生きてきます。
順番があるんです。
ちなみに、
この心理面のブロック・思い込みを
ある程度なくすと、
もうノウハウやテクニックなどを気にしなくても
満足したコミュニケーションを
とれるようになったりします
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