こんにちは。
【やさしい！深い！心理学講座＆認定カウンセリング
in 大阪・関西】の心理カウンセラー中田です。
今日も、身体からのアプローチメニューのご感想をご紹介します。
A.Mさん 兵庫県 30代女性 整骨院勤務
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身体をさすってもらうことがこんなに気持ちいいことだとは思っていませんでした。肩の辺りが一番良かったです。とてもリラックスして夢見心地でした。子供の頃のことを思い出した気がしました。
身体セラピーには色々なアイテムがあるんですね。どれも面白いと思いました。特に毛布が良かったです。簡単にできそうなものを自宅でももう一度やってみようと思います。
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この方は、毛布を使うセッションを
とても気に入ってくださったようです。
毛布を使いながら、身体をさすられる
ことをしっかりじっくり味わっていただきました。
このセッションでは、涙が出てくる方も多くいらっしゃいます。
感情も動くんですね。涙が出た後は、皆さん
とてもほっとした満たされた表情をされます
こちらの身体セラピーは
乳幼児期に皮膚刺激が少なかった
という方にも効果があります。
抱きぐせがつくからと、あまり
抱っこされてなかったとか。
ハグしたりとか、なでたりとかの
愛情表現が少ない親だったとか・・
様々な事情で、親からあまり「ボディタッチ」を
されてなかったという方などです。
最近では「ベビーマッサージ」が浸透していますね。
赤ちゃんに、たくさんタッチしてあげることで
脳の発達が進むことを
きっと多くの方がご存じですよね。
自分が赤ちゃんの頃は
そんな情報もなかったし、
あまりタッチしてもらえなかったという方
今からでも遅くありません。
この身体アプローチで、
取り戻せる部分がきっとあると思います