社会性の欠如が招く生きづらさ、もう手放しませんか
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ありがとうございます
エビデンスのある
問題解決型の心理療法を行っている
福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です。
社会性とは、、、
常識
社会的マナー・モラル
社会生活での暗黙のルール
責任感
コミュニケーション能力
協調性
スムーズな人間関係の構築
大人としての冷静な判断能力
ざっとこんな感じでしょうか、、、
社会性が欠如している人は
悪気はないのに
人に対して
失礼なこと
迷惑をかけること
常識ではないこと
その場に相応しくない言動
等、無意識のうちにしているようなのです。
うまくコミュニケーションも取れないから
なんとなく生きづらさは感じている。
けど、それが
社会性の欠如からきているという認識もない。
そういうことが重なり
様々な人間関係のトラブルを招き、
さらに社会での生きづらさに繋がってしまう。
仕事がうまくいかない
仕事が長続きしない
職場でのコミュニケーションが苦手、うまくいかない
周りに迷惑をかけてしまう。
でも本人は何故なのか？気づいていない。
職場でも家でも
ミスが多い
時間に遅れる、時間を忘れる
締め切りを守らない・忘れる
大事な用事や物事を忘れる
何度転職しても続かなかったり
何度もクビになったり、、、
そう言えば
社会性が欠如している人は
稚拙…だという印象を受けるようです。
考え方・行動・態度・姿勢
発する言葉・表現…
生きづらいし
ツラいですね。
あなたが悪いわけではないのに。
周りから
変な人
出来ない人
分からない人
要領悪い人
何故そうなんだ！？
理解できないよ
という扱いを受けてきたのでは、、、？
だけど…もう
そんな生きづらさを手放すべく
自分と向き合ってみませんか？
自分を責めることを手放しませんか。
人のせいや環境のせいにするのも
もう自身のために、やめませんか。
あなたは悪くないし
犠牲者から抜け出しましょう。
そして、成長しましょう！
自分の内側を見て
(非も、間違いも含めて)気づいてあげて
自分で自分を楽にしてあげましょう。
それができるのだから。
あなたを楽にしてあげられるのは
あなただけなのだから。。。
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