DV加害者には効かないアンガーマネジメント
blogにお越しいただきまして
ありがとうございます
DV加害者性格改善に特化した
エビデンスのある心理療法を行っている
福岡のDV専門心理カウンセラー
尾畑心湖です🐬
★更生を目指すDV加害者からのカウンセリングご依頼は、福岡・佐賀を中心に北海道から沖縄まで、全国よりいただいています。
そのような方に、心から変われる心理療法を行っています。
★DV加害者の更生に特化した心理カウンセリングを行なう心理カウンセラーとしてNHKより取材を受け「DV加害者の心理」を特集する報道番組に、私のクライアントさんと共に出演しました。
また後日
NHK全国版テレビで
福岡で唯一のDV加害者専門の心理カウンセラーとして紹介されていたそうです
今回は、カウンセリングを終了されたクライアントからいただいたメールを紹介させていただきます。
ご自身の経験からの感想をお寄せくださいました
「アンガーマネジメント」について…。
ＮさんはDVの加害者でした。
愛する妻になぜ暴力を振るうのか…
やめたくてもやめたくても何故やめられないのか…
成功者であり社会的にも地位のあるイイ大人が 悪いことだと知りながらなぜ行なってしまうのか…
愛する人をこんなに傷つけて
その度に謝って謝って許してもらい
もう二度としないからと誓う
なのに、なぜ繰り返すのか…
DVをしながらも そこから抜け出せず
Ｎさん自身も苦しんでいました。
妻が家を出て
カウンセリングに来るまでの間は
眠れない日々を過ごしたそうです。
食事も喉を通らず体重も落ちました。
Ｎさんはカウンセリングの度に
自分を責め続けました。
後悔と反省の涙はとまりません。
罪悪感で苦しみました。
そんな状態のＮさんは
逃げることなく
抑圧した感情とも向き合い
DVしない自分に変わることを
決して諦めませんでした。
そしてDVしていた時の感情とは
真反対の感情を手に入れたのです。
そのＮさんの感想です。
(個人を特定できなような配慮や、Ｎさんのご希望もあり一部加工を加えています)
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先生の言う通りです。
DV加害者の怒りはアンガーマネジメントでは
効くものではありませんでした。
アンガーマネジメントなどでは
ビクともしない感情が
心の奥の奥に 潜んでいたことを知った今、
はっきり言えます。
DVは(表面に見える)怒りだと思っている人が
ほとんどだと思います。僕もそうでした。
昔の僕は湧き上がる感情(怒り？)を
抑えよう抑えようと
努力していたつもりが、結果
真逆のことをしていました。
間違ってるから効果がないのに、
それを知らずに必死に頑張っていたことに
なりますね（苦笑）
先生がおっしゃってた
「抑えれば抑えるほど溜まる」の意味は
今なら分かります。
僕は表面の感情しか見ていませんでした。
知りませんでしたし。
表面に出る怒りをコントロールする
アンガーマネジメントで
何とかしようと試みては絶望していたのです。
先生に出会えた僕はラッキーでした。
幸せ者だと思っています。
こんな自分に変わったことが
今でも信じられません。
生活までガラリと変わりました。
こんなカウンセリングがあることを
皆知りません。
昔の僕のような人が１人でも減るように、
DVはやめられるということを
これからも発信し続けてください。
最初は、僕なんかがカウンセリングに来て
すみませんと思っていました。
でも僕が先生に質問したとき仰っていましたね。
「怖い思いも辛い思いもするけど被害者を救うために加害者のカウンセリングをしている」という言葉
そんな先生を尊敬します。
僕は先生のお蔭で
被害者の苦しみを知ることができたことも
大きな学びとなりました。
これからの人生に必ず活かします。
ほんとうにありがとうございました。
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Ｎさん
こちらこそありがとうございますm(_ _)m
Ｎさんの気づきは素晴らしかったです。
だから あなたは変わったんです。
今 思い出しましたが
日常生活でもたくさんの変化、
相乗効果(副産物)がありましたね。
私も あなたと一緒にいろんなことを
乗り越えた気がします。
ありがとうございました😊
Nさん
お幸せに
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