みなさんこんにちは！

不登校・行きしぶり・反抗期でも

あんしん子育て

心と身体をゆるめて

ママの自分軸と安心感を育む

あんしんセラピスト

きたずみかおり　です

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自己紹介

『【自己紹介】はじめまして！ずーみんです』はじめまして！ずーみんです＜JR野々市駅から車で5分＞石川県野々市市のおうちサロンずーみんママの笑顔はみんなの笑顔お母さんの心と身体の専門家北角（きたずみ）か…

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日々忙しい人におすすめです！

今日は
自分を大切にするレッスン

の感想をご紹介！

わだえり様のご感想

◆このレッスンを受けたきっかけは？

　ずーみんさんが大好きだから！

マインドフルネスって聞いたことがあるけれど、あまりよくわかっていなかったので興味がありました。

◆レッスンを受けたあと

どのような変化がありましたか？

　外側に向いていた意識が、

少しずつ内側に意識できていくような感覚がありました。レッスンの最後の方には、特に身体の内側への変化を感じました。

◆このレッスンをどんな人にすすめたい？

　日々、忙しく余裕がない方。

ホッと一息、自分の内側に目を向けたい方。
自分の内側と話したいと思っている方。

◆きたずみかおりはどんな人でしたか？

　いつもいつも大好きで、

とても包容力のある方で、思わず何でも話してしまいます。

「どんな私を見せても大丈夫」という安心感と信頼感があります。

すごくニュートラルに物事を受け止めてくださるので心地良い方です。

◆その他、感想などあればお書きください。

　本当にありがとうございました。

レッスンが終わる頃には五感が研ぎ澄まされる感覚がありました。

わだえり様、ご感想ありがとうございました！

えりさんは

ママと子どもの専門家

育児セラピストとして

ご活躍されています

わだえりさんのブログ

笑顔がとても素敵で

キラキラ明るく元気な方で

お会いするたびに

いつもエネルギーをもらえます！

子育てもお仕事も

楽しくがんばっているえりさん

周りの方に向けている

思いやりと笑顔を

これからもご自身に向けて

くださいね！

そしてマインドフルネスで

【イマココ】を感じる時間を

とってみてくださいね

一緒に自分を大切にする練習しませんか？

自分を大切にするレッスンは

人生の大半を

自分を責めていじめて

過ごしてきたわたしが

学んで実践してきたことを

ぎゅぎゅっと詰め込んだ

マインドフルネスと中心に

ワークをすすめて

本当の自分に気づき寄り添う

マンツーマンレッスンです

詳しくはこちらから↓

『【新メニュー】自分を大切にするレッスン』みなさんこんにちは！不登校・行きしぶり・反抗期でもあんしん子育て心と身体をゆるめてママの自分軸と安心感を育むあんしんセラピストきたずみかおり　です最新…

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こちらのレッスン

60分2,200円のところ

初回限定で1,100円で

体験することができます（対面・オンライン）

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⬛ずーみん

マインドフルネス講師

きたずみかおり

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