気象病、雨の前から不調…
カラダがだるい、重い
むくみやすい、太りやすい
お腹に脂肪が溜まる
湿疹が出やすい
唾液・痰が多い、喉が絡まる
おりものが異常に多い
軟便気味
東洋医学でいう『湿邪』にやられると
起こってくる現象です
要は、
全身に水がくるくる〜🌀と
循環していない
池のように水が滞っている箇所で
問題が発生します
この水の循環、水の代謝が
カラダの中でうまくいってないまま
水飲まなきゃ！と
外から水分をカツカツ入れることは
オススメできません
近頃は、『水飲み過ぎない』『水毒』
言われることが増えてきていますね
それだけ、水が回せていない人が
多いんだと思います
ガブガブ水を飲める人は、
水を循環させることができているし
要らない水を集めて捨てられているから
これは、もともとの性質もありますし
生活・食の影響も大きいです
私事で恐縮ですが…
最近、キラキラな想い出が蘇りまして
大大大好きな16個入りの洋菓子をGET！
えー…
小麦粉＆砂糖＆生クリーム………
美味しい内に食べ切りたいので
連日でパクパクモグモグ
3日目、むくみを感じ始め
だよね～と思いつつ、
どうなるか実験してみたくて
食べ続けてみましたうま～
うま～カラダのお知らせをスルーした上
湿気も高い
便秘になり始め、完全に
カラダ溜め込みモード
喉に粘り気が出てきたということは
『湿』に『熱』まで加わってきた
詰みました
小麦粉・乳製品控えて、戻していきまーす！
私の強い味方は、遠赤外線ドーム
強制的に、水を出す！出す！出す！
即、汗がじゃーぶじゃぶ溢れてきたので
溜め込みっぷりがイヤでも分かる
いつも感じるのは、次の日の髪の毛
しっとりサラッと手触りが格段に変わる！
毒抜けた感、めちゃ分かります
食や生活が乱れていると
湯シャンができないって言います
ベタついた皮脂だから、お湯だけで
さっぱりできないんですね
しょっちゅうゆうてますが
とにもかくにも、食
ですな
カラダ実験への興味はやめられないけど
負担をかけ過ぎるのもよろしくない
程々にしよ、反省。