狩猟民族型の食事をしていた若かりし頃
いまや農耕民族型に振り切りまして
両極を体験したところ
ここしばらく、たまにしか食べない
動物性タンパク質を、さらに忘れてまして笑
陽エネルギーが足りない感覚が…
体温も貧血も大丈夫ですが
感情が凪
穏やかで平和なので一見イイようですけど
チ～ン…て感じなんです
陰エネルギーで冷めてるんです
あかんあかん
さすがにメタちゃんが
肉食べろ肉食べろ、肉肉🍖ゆうてます
ココロもカラダも極に片寄らず
バランスをとりたい局面
人それぞれに合った食性がありますが
狩猟民族バランス型か農耕民族バランス型に
落ち着くのが、ぬる〜とイイ塩梅かと
てことで、肉、解禁！
肉肉肉〜
🍖🍗🥩
🍖🍗🥩はしません！
忘れず、食べます笑
野菜・海藻・きのこは変えず
最近増えていた炭水化物を少し減らす分、
肉魚卵大豆でタンパク質加えて、
農耕民族バランス型目指しまーす
さて、メタちゃんがまたなんて言うか
楽しみ
