ぎっくり腰の方は、日にち薬だと思い寝たきりやコルセットなどサポーターだけに頼り治療をしない方もおられます。一人ひとり原因となる筋肉は違い、しっかり痛みの原因の筋肉を鑑別し治療をしないといけません。そして、痛みが無くなったとしても原因となっている筋肉の硬さが残っている場合が多く、普段の仕事の姿勢や日常生活の中で負担が蓄積されていった結果ぎっくり腰を繰り返してしまいます。
また筋肉をつけないといけないと思ってトレーニングをする方が多いですが、筋肉量が多くたくましい体の人でもぎっくり腰にはなります。要するに、良かれとやっていた腹筋や背筋で逆に腰に負担がかかってしまう事があるのです。
正しいトレーニングでの筋肉増加や運動前後には必ずストレッチや十分なケアが大切です。ぎっくり腰やぎっくり腰を繰り返さない為にも１度治療に来てみてください。
伊丹市北野、荻野西、荒牧南、鴻池、荻野、大野、安倉南、荒牧
交通事故、矯正、マッサージ、肩こり、腰痛なら
こころ整骨院 (関西スーパー鴻池店駐車場前徒歩1分)
伊丹市北野1-78-2
○当院の近隣のお店・病院・駐車場 new
【診療日・診療時間】
平日 午前9:00〜12:30 午後15:00〜19:30
土曜 午前9:00〜14:00
休診日
日曜・祝日