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『どんな感情も全てあなたのもの』
『幸せはもう今ここにある』
『弱音を吐いてもいいんだよ』
『人に嫌われるのが怖いあなたへ』
『我慢し過ぎるあなたへ』
『頑張りすぎなあなたに』
『五月病』かも?
『今この瞬間を感じる』ことが出来ていますか?
「小さな幸せが欲しいだけなのに、どうして私ばかりいつも苦しい思いをしなきゃならないの…」
『自分軸とわがまま(自己中)』の違い
優先しているのは『自分の幸せ?』それとも『他人の人生を生きること?』
『原因不明の体調不良は心の状態と関係がある??』
『今この瞬間を生きていますか?』
『辛いときは思考のパターンを変えてみよう』
「頑張りすぎていませんかー?」
『自分を俯瞰(ふかん)する』
『自分を責めてしまうあなたへ』
「家族にあたってしまうのをやめられない」
『気持ちを伝えようとすると涙が出てしまう』のはなぜ?
「イライラって何?」
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