買い物散歩””世界高血圧デー

昨日も爽やかないい陽気でした　　　

買い物散歩に行きました　

昨日は７０００歩も歩きましたので・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ

汗がだらだらと流れています・・・　

今日はもっと暑くなるらしい～～～　( ´Д｀)=3 ﾌｩ

冷房ガンガンで過ごすようかしら　

真夏日の所もあるようです　・・・( ´ー｀)ﾌｩｰ．．

今日は彼が仕事ですので・・・

早く起きなくてはいけません　(*´艸`*)

さっとお風呂に入って寝ます　　　

今日は晴れで気温は２８度の予報です　

暑いですね　・・・( ´ー｀)ﾌｩｰ．．

今日も健やかな一日になります様に　　

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塩分控えめくらい　・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ

甘い物は控えないといけないのに

つい食べてしまいます　( ´Д｀)=3 ﾌｩ