あまり買い物をするつもりはなかったのに
なぜか重たくなりました・・・
これでは散歩にはなりません 
先に４０００歩歩きましたので・・・
結果は６０００歩弱でした 
昼間は暑くて眩暈が・・・ ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
まだまだ元気とは言えません ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
涼しくなりますが～～～
寒暖差も体に響きます・・・ 
元気になるいい手はありませんでしょう～かね 
家の近所ではあまり紅葉が期待できないです
花屋さんに行っても・・・
例年になくお花の色が鮮やかではないです 
玄関周りは菊が大きくなり過ぎた上に
蕾をたくさんつけています・・・
ミニバラも結構咲いてくれました 
カーネーションも終わりにしようと思ったら・・・
１０個以上も蕾がついています・・・ 
もう一鉢は完全にアウトになりました 
今日も晴で気温は２３度の予報です 
今日も健やかな一日になります様に 
おすすめのパスタソースはある？
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彼の希望で冷凍食品のパスタは
５食くらいストックしています 
自分でも作れるからからです・・・
朝のトーストは無くなったのですが・・・
昼の焼きそばにパスタは増えています 
お米を減らすと言いながら矛盾してますぅぅぅ～
去年あたりは出張が多かったせいもあります・・・が
以前はお弁当を持っていくこともあったのです・・・
最近は近くにコンビニがあるらしくて・・・
便利だそうです
古米は妹のところに回そうかしら (⌒∇⌒)