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ハルです。
収入は多くないけれど、上手に節約しながら楽しく暮らすをモットーに
小さな2DKでおだやかにひっそり生活しています。
ここではそんな暮らしに役立っているもの、日々の暮らしを綴っています。
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３ヶ月は休養が必要との診断で、現在療養中なのですが、休むってむずかしいなぁと思うことがあります。
特に、起きていることはできるけど、気晴らしする体力はなく、本を読んだり、音楽を聞いたりする余裕がない状態の時
まさに今
やっぱり自分を責める気持ちも出てくるし、時間がもったいないって思ったり、焦りもでる
なんか今日調子いいかも！と思って散歩に出ても、すぐに疲れてしまう。
次の日は体もメンタルも落ち込みなにも手につかない…
どーしたらええんやっ！
基本ほのぼのアニメを流していることが多いですが、それさえしんどくて横になってしまうこともあります。
体調の不調が大きかったこともあり、漢方で治療を開始したのですが、なんか飲んだあとめっちゃだるい
飲み始め数日はそういう風になることもあるらしい
調べると保険適用のエキス剤でそういう風になるのは珍しいみたいなのも書いてあってめっちゃ不安。
今日は息ぐるしさや倦怠感がひどく横になってます
症状あと戻りしてるようなかんじなのですが、大丈夫かなあ？？
ただ、この気温差。
健康な人でもしんどいと思う。
シンプルに気温や天気のせいかも？
わからーん
ちなみに、柴朴湯と女神散ってのを飲んでます。
効くといいなあ
すこしずつ、すこしずつ、前に進めたらいいなと思います。
ただの愚痴になってしまいまたが、今日はこの辺りで！
最後までご覧いただきありがとうございました
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