こないだの過食で増えた2kgが戻らない。そしてあの過食以降、上手く食べられなくなってしまった。朝から気持ち悪いし、何か食べるとムカムカする…。食べ盛りの子供じゃないんだから、自分の歳も考えないと！
昔は…
どうしよう(制限していたのに)食べてしまった→もうたくさん食べてしまえ！→代償行為
今は…
時折思いっきりたくさん食べたくなる→食べてしまえ！→数日間の不調と増えた体重の精神的苦痛を引きずる
食べ過ぎれば苦しなる。それは恵まれた今の日本で多くの人が経験ある事。だから人はもう食べ過ぎないように学習するんだ。
吐く苦しさよりも、吐かないで我慢する今の苦しさの方が正直辛い。色んな人がいる世界全体のレベルで考えたら…過食しておいて、自分は何て勝手な事を言ってるんだろう…と思う。