そしてカロリー消費の為に体をたくさん動かす人が多いと思うけど、そこも私は違う。思えば仕事を辞めてから全然動いてない…。神経科の薬を飲んだ後は決まって眠くなるし、部屋でぐったりしていることが多い。カロリー消費以前に、健康の為に体を動かさなきゃマズい‼︎…と感じる最低レベル。あれだけ痩せに拘っていた摂食障害のはずなのに…カロリー消費の事なんて殆ど考えていない。怠け者になっただけ?矛盾している。
お腹いっぱいの感覚は、体が太ったように感じて不快。飴はいくら摂取してもお腹が膨れないから、常に舐め続けてしまう。どうせたくさん食べるなら、野菜を食べた方がカロリーが低いのに、カロリーの高い飴をエンドレスに舐め続けてしまう。一日に平均2袋(450~500kcal×2)摂取とか…飴だけでもかなりの高カロリーを占める。どうして太る事を気にしているのに飴をたくさん舐められるんだろう…?摂取カロリーを厳重注意している摂食障害の人が多い中、高カロリーでも満腹感が無いものを食べる私。《高カロリー=太る》より《満腹感=太る》の方が強く感じてしまう。本当は満腹感があっても低カロリーの物は身にならない。高カロリー摂取こそ脂肪になるとわかっている。私の心はなぜ、飴はOK?こんなの太るって分かっているのに、矛盾している。