最近、摂食障害以外のところで悩んでいる…。よく分からない苦しみに病んでいる。胸がざわざわして、息がしにくくて、上手く出来ない。しかも継続的に胸が騒ついていて苦しい。苦しさのあまり物凄く不安になる…。パニック障害の発作…？それにしては常に続いていて…長過ぎる…。
この胸の苦しさの原因は、普段家に引きこもっていて誰とも口をきかないことかな…と気付いた。仕事を辞めてから、その後色んなことがあって、神経科通いが始まって、働くことから遠ざかっていた。知り合いから「会おうよ」っていう連絡があると、無理と元気でいれるような力も無く、気が滅入ってしまって…誘いは断った。億劫で仕方なくて、自分から人を遠ざけた。人前で自分を良い風に明るく繕えるだけの力が無かった。こうしてもう1年半以上経ってしまった。週1で彼氏と会う日以外、殆ど口を閉ざしたまま…。毎日、夜に母が仕事から帰って来て、そこから少し話すようになって苦しさが少し和らぐような気がする。今までの私の仕事は会社の受付秘書、接客応対が主で常に人との話しがメインだった生活。今の黙りこくった生活が長く続いて、逆にストレスになってきたのかな…。自分の心、体がわからない。明日もまた、胸がざわざわして息がしにくくて苦しい状態が強くなったらどうしよう…と不安で仕方ない。息が苦しいってことが辛過ぎる…。