お久しぶりの投稿になります。
皆さま体調はいかがですか？
正直に言うと、
「またブログ書こうかな」って何回も思ってはやめてました・・・
気づけば3年半。
4人目を妊娠した2ヶ月の頃から、
“食べて整えるダイエット”を始めて、
生後1才までの記録をここに残していたのが最後でした。
あの頃、生後3ヶ月で「健康優良児ですね」って
初めて言ってもらえた時の嬉しさ、今でも覚えています
そして先週。
その娘は5歳になって、幼稚園の入園式を迎えました
これまで一度も入院することもなく、
大きな病気やアレルギーもなく、
元気に成長してくれています
また、何より嬉しいのは、
一緒に食生活を整えてきたことで、
好き嫌いなく、野菜もモリモリ食べる子に育ってくれたこと。
昨日はサラダを2回もおかわりしていました
この5年間で実感したのは、
食事を整えることは、
自分だけじゃなく、子どもの未来を変えるということ。
改めて、娘がお腹にいる妊娠2ヶ月の頃から
食べて痩せるダイエットを始めて
身をもって体験したことは
・4人産んだ子の中でも38歳で産んだ子が
1番カラダが丈夫に
・周りの子より少し大きめにスクスク育ってくれている
・あたりまえの事を、あたり前じゃないと
感じて感謝してくれる子
（私もハッとさせられます…
）
もっと早く
このダイエット方法に出会えたらなと
だからこそこれからも
「子どもと一緒に、無理なく続けられる食事の整え方」を
ダイエット法として伝えていきたいと思っています。
健康で明るく、優しい娘に育ってくれて
ホントにありがとう〜✨✨
食べて整えるダイエット
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