菌活でデトックス！ためこまないからだを目指そう♡
ご訪問ありがとうございます♡佐藤ゆうきです 。自己紹介はこちらから♡菌活でデトックス！ためこまないからだへ♡今日は美容･健康記事です✎*。この前の美容記事にコメントやメッセージありがとうございます！(嬉しくてまた書いちゃいます♩)食欲の秋がやってきましたね～先週はきのこ週間ってことで(勝手に笑)毎日きのこを食べました～(きのこ大好きだから年中食べてますが)＼先週のお買い物の1部♡／きのこといえば、美容･健康成分の宝庫低カロリーでおいしくて、スーパーで買える種類もたくさんっ！もっとも身近なスーパーフードなんです♡簡単に良いところまとめると…✔糖質と脂質の代謝に欠かせないビタミンB軍が豊富！✔骨粗しょう症予防に女性ホルモンのバランスを整えるのにも期待！✔中性脂肪を減らし、メタボ予防！生活習慣予防に◎✔9割が水分で超低カロリー！食物繊維も豊富で便秘解消！！✔ミネラルたっぷり♡むくみ防止にも大活躍！✔免疫力アップでがん細胞を抑制！！…って、めちゃくちゃすごいですよねっでっ！！実際に、1週間晩ご飯にきのこメニューを取り入れた結果…とにかく！！デトックス～を、感じました便秘やむくみスッキリで身体が軽く感じて朝の目覚めも良くって調子も良い♡(夫はニキビできてました！驚)体内のいらないもの(老廃物)や毒素が出てるんだろうな～って感動でした！！これなら継続できそう美味しく！楽しく！免疫力アップ！でためこまないからだへ♡ぜひ、みなさんもきのこで菌活チャレンジしてねおすすめのきのこ料理教えてくださ～い※きのこばっかり食べ過ぎず他の栄養素とバランス良く食べましょう！！＼キノコ鍋が美味しくってあったまって最高でした♡／*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*《 佐藤ゆうき♡公式LINE 》各コンサルやレッスンの先行案内などいち早くLINE登録者さまにお届けします♡お問い合わせやメッセージもこちらからどうぞ♡(画像Clickで 1秒登録へ↓)(auの方はID検索｢@axx3509z｣で登録♡)《インスタグラム》ストーリーズではリアルな生活を毎日配信♩フォローやメッセージ大歓迎です♡( 画像Clickでチェックする↓)《おすすめ記事》しあわせは自分で創れる♡この世に正解なんてない♡何者かになんてならなくていいよ♡完璧主義を辞める！何もしてない日なんてないよ♡毎日がスペシャル♡*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*おうちサロン / 自宅サロン / リンパサロン / エステサロン /パーソナルカラー診断 / パーソナルカラーアナリスト / パーソナルカラーサロン / メイク / ブライダルエステ / アラサー / アラフォー / 顔タイプ診断 / オンライン診断 / 集客 / SNS起業 / 起業ママ / 起業女子 / セッション / コンサル / ブログ添削 / お金のブロック / コスパ 時短 / 専業主婦 / ワーママ / 新米ママ / ワンオペ育児 / 引き寄せの法則 / 宇宙の法則 / エネルギー / スピリチュアル / 婚活 / インスタグラム / インフルエンサー / / PR案件 / インスタフォロワー増やし方 / Instagram / お金持ち / 脱サラ / 女性起業家 / インスタ講座 / ZOOMコンサル / ZOOM講座 / 成功法則 / お金の増やし方 / おうち起業 / ブログ収入 / 子育てママ / 起業初心者 / 起業したい / お金稼ぎたい / 副業 / 在宅ワーク/ 自分ビジネス / 潜在意識 / エネルギー / 量子力学 / 自分軸 / 引き寄せ / SNS起業 / 脱サラ / OL / 美容 / ファッション / ヘアメイク / コーディネート / 感謝 / おうち時間 / ワークライフスタイリスト / 自分辞典 / 引き寄せノート / 自己開示 / 手帳 / 手帳術 / ノート / ノート術 / 潜在意識 /
