﹨私の人生の「主役」をとりもどす ∕

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佐藤ゆうきです。

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『なんでわかんないの?』


って怒りに震えたあとは


『わかってほしかったね』


って悲しみに寄り添う






人はコントロールできない


でも、

自分のきもちを押し殺す必要はない






怒りを露わにして

暴言吐いてもいいし、


泣きじゃくって

弱音を吐いてもいい。





そうやって

押し殺してきた

感情 』も

感じきれるようになると勝ち。






だって、

それも自分の一部。


大切な自分の一部だから。






『 良い 』と思いがちな

うれしい、とか

楽しい、とか

しあわせ、ばっかりしか

認めないなんて酷だよ

( やってたけどw )






なにをおもっても

なにを感じても大丈夫






自分からわいたおもいは

すべて正解です♡














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