自分らしくしあわせに自立したい女性へ
役立つ情報を発信しています✎𓈒𓂂𓏸
福岡在住 ∕ ３児ママ
(マインドコーチ ∕ ビジネスコンサル)
佐藤 ゆうきです
『しないをする 』勇気
これをもてるとこころが楽になる。
日曜日って、
普段ワンオペでバタバタだから
夫がいる日曜って天国なんだけど
夫がいるからこそ
〇〇しときたい！(しとかなきゃ)
〇〇いきたい！(いかなきゃ)(やらなきゃ)
って損得で選ぶクセがあった。
この前の日曜がまさにそう。
天気いいし、行楽日和。
こどもたちのためにも、とかって
ほんとの自分の気持ち無視して
行動選択しようとしてた。
でも、完全に違和感！
これはわたしからのセンサー。
そこで、自分に問うて
ほんとにしたいことさせてあげる。
"日曜だから(天気いいし)お出かけしなきゃ"
"外に出るなら(人前に出るなら)
メイクしなきゃ、おしゃれしなきゃ"
なんて、手放して(無視して)👋
自分の行きたいとこに行く。
自分のしたいことをしたいときにやる。
"好きなタイミングで好きなように"
を採用することによって
ゆっくり、やすみたい。
化粧もせずにのんびりすごしたい。
おいしい塩パンたべたい。
を、自分のためにしてあげたよ♡
スッピンはメガネとマスクでごまかす😂
こうやって
自分の欲を満たしてくことが
自分を喜ばせる
自分を大切にす
自分をしあわせにする
ことに繋がってくよ♡
そのためにも
『しない』をする勇気があるといいよね♩
一時の感情や人の目に振り回されず
自分の欲をだいじにね♡
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