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心と身体のリズムを整えるダンス教室 Cocoリズムです。
光市を中心に、赤ちゃんから大人まで通える教室を開催。ダンス、耳つぼジュエリー、食育の３つの分野から親子の元気な身体作りをサポートします！
先日は下松市地域交流センターへお呼ばれしてきました♪
去年から引き続きのベビーダンス出張ベビーダンス講座。
今回はキャンセルもありましたが16組のママ＆ベビちゃんが集まって下さいましたよ～！！
初めましての方も多かったですが、通常レッスンに来て下さったことのある方や、ずっと来てみたかったんです！って声をかけて下さる方もいたりでとても楽しくレッスンをさせて頂きました。
簡単なストレッチやふれあい遊びをした後に、お一人ずつ抱っこ紐が自分の体に合うよう調整♬
この日、抱っこ紐を忘れられた方がいたので急遽私のを貸し出したんですが・・・いつもと違う抱っこ紐でもベルトを調整することでピッタリ使う方に合った抱っこ紐に。
赤ちゃんは心地よかったのかな。レッスンが終わっても起きない程の安定感で爆睡してました（笑）
ダンスをする際は、抱っこするときの姿勢に気を付けながらステップを踏みます♬
簡単なステップなのでダンス経験がない方や運動に抵抗がある方も安心してご参加頂けますよ。
ステップ練習をした後は季節の童謡にあわせて振り付け♬
みんなあっという間にマスターしてご自分のものにされてました～！
ベビーダンスのいいところは、レッスンだけで終わらないとこ！習ったその日からすぐに自宅で楽しめるようにレクチャーします。きっとこの日もみんな夜の寝かしつけはベビーダンスしてくれたはず！？笑
あっという間のレッスンでしたが皆さん楽しんでストレス発散してもらえたんじゃないかなと。
この日頂いた感想はまた後日ご紹介します。
ご参加された方でその後何か気になること等ありましたらお気軽にメッセージくださいね。
ご参加頂いた皆さま、呼んで下さったセンターの皆さま、ありがとうございました✨
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リクエストにお応えして・・・山口市内で単発開催決定！
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