統合とは

あけましておめでとうございます🎍

統合ワークって分離じゃないの？

という話について

不安恐れ執着

これを手放す事が統合ってどうゆうこと？

手放すって分離じゃない？

ということ

不安恐れ執着は自分の中の分離した線で

AとBの境界の線を消す事で元の自分に帰っていく

これが統合

帰るというのは

愛に帰るということ

元の愛の姿に近づいていくということ

だから統合すると

ほっと胸が暖かくなったり安心したりスッとしたりリラックスした状態になる

それが元の姿だから