思考が現実になる

良くも悪くも。

取り越し苦労、石橋叩いても渡らない私。
自分でも付き合いきれない。

心配したことが、目の前の現実になったとき
そのショックと
自己嫌悪は半端ない。

でも、ふと考えた。
この心配してる時間、無駄じゃない？
心配して何か対策した？（してない）
防げた？防ぐこと考えた？（考えたけれど解決しなかった）

じゃあ、考えるのやめたらどうだろう。
考えがドンドン悪い方向へ進んでいくので
ここらで気分転換。
肩に入った力抜いて
良い方向にも考えてみよう。

鏡の法則で暗い顔で不信感で挨拶したら
相手も警戒する。
でも適度に距離おいて、流すぐらいで居たら
スムーズに流れる気がする。

相手の反応は期待しない。
全員がよい反応しない。
これに一喜一憂してたら疲れるだけで何も得られない。

私は私。
大切なのは家族。良い顔するのは家族。

自分とその大切な人を大切にしよう。

イヤな思考は無理やり追い出そう。
追い出せるのは自分だけ。
自分次第。
すべてが起きるべくして起きたこと。