最近体がプヨッてきたので、久しぶりに チョン･ダヨン のエクササイズを始めました。
15分だから疲れすぎないのです。
そしたら…
玉ちゃんやっぱり見始めました( ´艸｀)
玉三郎もプヨッてるからな( ´艸｀)
目指せ シュッ！とボディ☆
☆＋☆＋☆＋☆＋☆＋☆＋☆＋☆
朝のニュースで見ました。
原発近くの自宅へ一時帰宅の日ですね。
でも一家族で持ってこられるのは70cm四方の袋一つ分。。
きっと足りないですよね…。
みなさんどうか気をつけて行っててください。。
被災地のみなさん
原発近くのみなさん
作業員のみなさん
動物たち…
早くみんなが安心して生活がおくれますように。。
祈っています。