今日はよもぎ蒸しにお友達が来てくれました
今の生理の量、子どもを産む前、産んだ後、産んだ時の量、母乳だったかどうか聞きました！
この歳になって年々増えてきた気がするって…
多い日の夜は40cmも使うそう…
昔は生理で仕事を休む事はなかったけど、今はえらくて動けないと…
そりゃ、貧血になるのも無理ないですよね…
正常の1回の量20〜140㎖
始め聞いた時はびっくりだったよね〜
それ1日の量の事？って思ったもん！
これ1回の生理の量よ！
大さじ3️⃣杯くらいよ！
私11歳から今までそんな量になった事ないけど！
私ずっと過多月経なんだったんだって初めて気付かされました！
過多月経に気づいてない人、正常の量知らない人って絶対いっぱいいるよね〜！
お友達に話したら、なんと知ってました…
テレビで言ってたーって
笑
笑絶対脱水なのよね…でも、水あんまり飲みたくないって言われるけど、よもぎ蒸し通って頂いてるのでうちに来た時くらいはガイアの水しっかり飲んで貰って生理痛、量、今後の更年期に良い変化だったり、続けて良かったって思って貰えるようにお手伝いが出来たら嬉しいなっ‼️
これは
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スイーツはいつもどーりの美味さ
このふきの煮物が最高ーー