昨日ヨガやったお陰で足、腰回りの浮腫みがスッキリした気がします
朝気付いたんだけど、
会社の制服が前日よりも余裕があった❗️
こうやって速攻で効果が出来ると
嬉しいよね〜
この積み重ねが出来ると、
理想的な健康美を手に入れられるかな❗️
今日は2時間しっかり本が読めました
今、カーネギーの本読んでるんですけど、
昔ならこんな本に興味は無かったのに、
読んでてすっごくワクワクする
語彙力の無い私がこの本の良さを
伝えるのは難しいんだけど…
色んな国の歴史的に有名な方々の名言だったり、
そんな凄い人達も始めから完璧な演説が
出来たわけじゃなくて、
天才ばかりじゃない、
ほとんどが沢山努力をされて来た人達なんだって‼︎
大事なのは、練習だって！
反復すること！
話し手は今から話すことに対して情熱があればある程、聞き手は楽しむ事ができる！
なんか、小学校、中学校で先生に言われたり、お母さんに言われるような事と一緒じゃん！
だからって出来てるわけじゃない…
でも、私にも出来るのかもって勇気が湧いてくるし、
読んでて凄いポジティブになれる
歴史的に有名な人達の共通点は
自分が成功する事を信じて、前に進む事！
と私は今のところこんな感じで捉えました…簡単に
昔から感想文とかチョー
苦手だったので
いつも小学生の感想みたいになっちゃうけど…
ご容赦くださいませ…
今日は結果眠すぎてヨガ出来ませんでした…
おやすみなさーい♪