1月31日
の私の状態。
朝おにぎり、味噌汁多めだったんかな…
目玉焼き食べて出勤。
仕事場で足だけじゃなく、手にも浮腫みを感じる
だんだん頭痛くなる
疲れた
帰りミルクティー、チョコで糖質とる
帰ってうんち出る
おにぎりと、トマトマリネ食べる
ダルいのと楽になるのと波があった
くまざさ飲む
めっちゃおしっこ出た…2、3時間の間で5、6回トイレ行った。
スッキリした感じがした。
妹来てよもぎ蒸しした！
バタフライピー飲んだ
くまざさ飲んでからか、一昨日のサラサラ鼻水は無くなった。
夜ご飯作ってる時も偉かったけど
ご飯中も酸素が回ってない感じ、
呼吸が浅くて苦しい
今も…(寝る前)
だからもうとりあえずねる
風呂入ったけど、
温まらず、寒気がちょっとする
息苦しい
貧血かな。
吐き気もあったな…
1日も
体調不良だった…
でも、なんとか起きて仕事は行けたからよかった…
前日よりかはまだ良かったかな！
でも、寒い。眠い。気持ち悪い。
だるいから目の下ベーってやったら真っ白でした…
完璧貧血。
心臓に負担をかけて、毛細血管まで血が回ってません。だから、酸素も回ってない。
だから、体全身乾燥しまくり…
痒い。
そりゃ顔もこんななるわ
痒いし。
なんか、何ごとも全然うまくいかない…
空回りしてる気が…って
自己否定にまで…
治したいよ…
まだ、36歳なのに
ピッチピチまでとは言わないから、
荒れが無い、シワがない、ハリがある、あとー！
あっ
欲が！笑
大丈夫❗️
絶対良くなる‼️
貧血も❗️
体調も
全部ぜーんぶ良くなるよ
根拠⁉️
今日沢山の人達のブログ見たの
さしたらね！
いっぱい、勇気を貰った気がする！
気持ちが少しずつ晴れて来て、
よもぎ蒸しも出来たし！
動こうって思えた‼️
2日間ブログ本当に体がえらくて、みる事も書く事も殆ど出来なかった…
たまってたブログ、いっぱい見た
元気になれた！
とにかく、動こう！
分からなかったら、聞こう！
なんでも、いつでもちゃんと聞こう！
怒られても、KYな発言に
ちょっとなっちゃっても大丈夫！
自分が納得するまで聞こう！
自分のペースでいい
失敗を恐れるな‼︎
沢山失敗すれば、それがまた私の成長に
繋がるんだから
もう寝まーす！おやすみなさい