眠い
今日は朝4時半に起き6時から仕事した後、
午後からよもぎ蒸し〜
水素もやってオイルでリンパマッサージ30分
今日は足もパンパン‼️
生理が近いからか
肩も背中も腰もコリッコリ‼️
終わった後、スーッキリ
肩が回る‼️
体が軽い‼️
顔が上がってる⁉️
終わった後、サロンでも帰ってからトイレ駆け込み、30分くらいだってすぐまた行った
いや〜デトックス〜
サロンオーナーに貧血のお話をしたら、
女性疾患がある人は乳製品取り過ぎてるんだよって
牛乳、ヨーグルト、チーズ、チョコレートなるべく少なくしてみるとか食べないようにしてみたら？って
乳製品気を付けて食事をしてどれだけ変わるかまた実験だ！
よし‼️
今日はお鍋でした
写真撮り忘れた…
ガイアの水のポット買ったら
プレゼント貰った
ちょっと食べたらめちゃくちゃ美味いのこれ‼️
止まらなくなっちゃう〜
なんでも食べ過ぎたら良いものも悪くなっちゃう〜ほどほど‼️
いや〜とにかくマッサージ終わってからずっと眠い…
早く寝ないと‼️
また気づけて勉強になった
日々何かに気づけて勉強が出来て
今本当に楽しい幸せ
日々少しずつ知識を増やして
自信つけて
まずは貧血を改善する‼️
治したら、
リラクゼーションのサロンやります
必ず
今の私には誰が見ても
甘ったれと言われても仕方ない
何言われてもいい
でもとりあえず、
今は眠たい🥱
おやすみなさーい