「日々の暮らし」 6日目
10月13日（日） 快晴。さわやかな理想的な朝。
7:30 起床
◇朝食
ヨーグルト・ドリンク、フルーツ、ミルクティ、
週末１回はこのホットケーキ。小麦粉、卵、牛乳他で作ります。
リコッタチーズ入りとか、バターミルク入りとか、いろいろ作ったけど、素朴なこれがやっぱり一番。
リクエストあれば、作り方を今度載せます。（「きょうの料理」で見たものですが。）
＊娘の昨日の飲み会の話を聞く。主なテーマは、サークルによる人種のちがいについて。興味深い。
9:30～
・新聞、洗濯、軽く掃除
・ビル・エバンス「酒バラ」聴くのも今日までか、、と思うと寂しいな・・
やはり手強いエバンス先生。こんなに聴いても2割程しか鼻歌できませんでした。
・ ゴルフコンペのメール（参加者は 40名近くほぼ集まる）
12:00～ Ballet ストレッチ ＆シャワー
♪13:00～15:00 ピアノ「酒バラ」のみ、・シャワー
15:00～ 遅い昼食
昨日多めに作ったグラタン、柿
先日Tokyuの北海道フェアで買った、もろこしガレット、コーヒー。
これ美味しかった。
TV録画観る。「嵐にしやがれ」玉置浩二、鍋について。おもしろい。
17:00～
夕食準備。
豚汁（豚肉、里芋、大根、人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、豆腐、ねぎ）
明太子、納豆、黒ごま豆腐、ご飯
18:30～ 娘とKsデンキへ。
誕生日がもうすぐなので、ポータブルのMac bookを買ってあげる。
わたしはゴルフコンペの優勝賞品を検討。予算が３万～３万５千円。充電式クリーナー（エレクトロラックス）か、Huromスロージューサーがいいかな、と思うが、どうでしょう？？？
前回はテレビ（アクオス）だったのです。
♪20:30～22:00 ピアノ。「酒バラ」
イメージは出来上がった。
あとは、自信をもって、自分のことばで、うたうこと。
22:30～24:00 パソコン（ブログ、YouTube）
25:00 お風呂とストレッチの後、就寝の予定。
＜感想＞
・ ピアノの発表会までの１週間。ブログにすることで、なかなか充実した日々が送れました。
イエスマンさん、ありがとうございます！
・ それにしても、音楽を中心（というか自分を中心）に据えると、客観的にみて、かなり自由人的ライフスタイルですね。それを許容してくれる家族なしには、できるものではありません。
うちは全員自由人だから、よかった。
・ あと、練習するにも、どういう練習をするかという、計画が大事だと改めて気づきました。
テーマを決めて、目的をもって取り組まないと、練習の充実度が違う。
それに、わたしの場合は、身体のコンディション、心のコンディションが整っていないと、音楽に集中して取り組めない。
どういう気分で取り組めるか、この精神的なマネジメントがもっとも大事かと思ったりします。
さあ～明日はコンディションよくできますように！
今日アップしたのは、熊川哲也さんの16歳のときの踊り。すばらしい！失礼な解説、笑ってしまう。
10月13日（日） 快晴。さわやかな理想的な朝。
7:30 起床
◇朝食
ヨーグルト・ドリンク、フルーツ、ミルクティ、
週末１回はこのホットケーキ。小麦粉、卵、牛乳他で作ります。
リコッタチーズ入りとか、バターミルク入りとか、いろいろ作ったけど、素朴なこれがやっぱり一番。
リクエストあれば、作り方を今度載せます。（「きょうの料理」で見たものですが。）
＊娘の昨日の飲み会の話を聞く。主なテーマは、サークルによる人種のちがいについて。興味深い。
9:30～
・新聞、洗濯、軽く掃除
・ビル・エバンス「酒バラ」聴くのも今日までか、、と思うと寂しいな・・
やはり手強いエバンス先生。こんなに聴いても2割程しか鼻歌できませんでした。
・ ゴルフコンペのメール（参加者は 40名近くほぼ集まる）
12:00～ Ballet ストレッチ ＆シャワー
♪13:00～15:00 ピアノ「酒バラ」のみ、・シャワー
15:00～ 遅い昼食
昨日多めに作ったグラタン、柿
先日Tokyuの北海道フェアで買った、もろこしガレット、コーヒー。
これ美味しかった。
TV録画観る。「嵐にしやがれ」玉置浩二、鍋について。おもしろい。
17:00～
夕食準備。
豚汁（豚肉、里芋、大根、人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、豆腐、ねぎ）
明太子、納豆、黒ごま豆腐、ご飯
18:30～ 娘とKsデンキへ。
誕生日がもうすぐなので、ポータブルのMac bookを買ってあげる。
わたしはゴルフコンペの優勝賞品を検討。予算が３万～３万５千円。充電式クリーナー（エレクトロラックス）か、Huromスロージューサーがいいかな、と思うが、どうでしょう？？？
前回はテレビ（アクオス）だったのです。
♪20:30～22:00 ピアノ。「酒バラ」
イメージは出来上がった。
あとは、自信をもって、自分のことばで、うたうこと。
22:30～24:00 パソコン（ブログ、YouTube）
25:00 お風呂とストレッチの後、就寝の予定。
＜感想＞
・ ピアノの発表会までの１週間。ブログにすることで、なかなか充実した日々が送れました。
イエスマンさん、ありがとうございます！
・ それにしても、音楽を中心（というか自分を中心）に据えると、客観的にみて、かなり自由人的ライフスタイルですね。それを許容してくれる家族なしには、できるものではありません。
うちは全員自由人だから、よかった。
・ あと、練習するにも、どういう練習をするかという、計画が大事だと改めて気づきました。
テーマを決めて、目的をもって取り組まないと、練習の充実度が違う。
それに、わたしの場合は、身体のコンディション、心のコンディションが整っていないと、音楽に集中して取り組めない。
どういう気分で取り組めるか、この精神的なマネジメントがもっとも大事かと思ったりします。
さあ～明日はコンディションよくできますように！
今日アップしたのは、熊川哲也さんの16歳のときの踊り。すばらしい！失礼な解説、笑ってしまう。