「ポールダンス」というと、バーとかクラブで

くねくね～っていうのを想像されると思うんですが、

それだけがポールダンスだと思ったら、とんでもな～い。

金属のボールに登って、手を離したり、

逆さまにぶら下がったりして

いろんなアクロバットのような技を決めてポーズをとるので、

これがかなりの運動量なんです。

このポールダンス、実はフィットネスの方法として、

最近マニラのあちこちのスタジオでクラスが開かれています。

レッスンに来ている人たちも、別にクラブのダンサーになろうとか

そんなじゃなくって、ほんとに普通のフィットネスやダンスが好きな女性たち。

スタジオのポールの数が限られているし、

先生の目の届くところで練習しないといけないので

（滑り落ちたりすると危ないので）

一度に練習できる生徒数に限りがあります。

そんなわけで、レッスンの予約を取るのも、けっこう大変で、

二週間前の予約開始時間になったら、なんども電話をかけないと

予約が取れないくらいなんです。

そうしてやっと予約を取って、レッスンに行ってきました～。

さて私は、まだ今回２回目のレッスンだったので

「初心者用の簡単なやつからね～」と先生。

実はわたくし、こう見えても昔は木登りとか得意だったのですが

それは遠い昔のお話。（ン十年前）

先生がやると簡単そうに見える技でも、

自分でやってみようと思うと、かなり難しいのであります。

いや、おはずかしい。

でも、何度か練習しているうちに、コツがわかってきました。

しかも、先生は着地がきれい。

これもドスンと落ちないで、さらっと美しく着地しないと、

怪我のもとになるんです。

きれいに、静かに着地。これが難しい～！

しかも、腰骨を支点にして、わき腹と腕でポールをはさんだり、

両腿でしっかりポールを挟んで手を離したりとかするので、

翌日になると、ポールに当たってた所が

あちこち青あざになるんですよ。

ちょっと見たら、家庭内暴力でも振るわれたかなって感じですね。

アブナイアブナイ。(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

でも、やっぱりうまくポーズができると、楽しいです。

↑初級者用の「ジーニー」のポーズ。ただのサルにしか見えないって？

まだ、ここから、片手を離す→両手を離してポーズ、の順に難度が上がっていくのです。

簡単すぎず、でも難しすぎず、

やっぱりちょっと頑張ると出来るので、楽しい。

知らないうちにかなり筋肉を使ってるので、

翌日以降の筋肉痛がツライです！

こういう風にいろんな習い事に気軽に挑戦できるのも、マニラのいいところの一つです。

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ポールダンスに挑戦～の巻