「ポールダンス」というと、バーとかクラブで
くねくね～っていうのを想像されると思うんですが、
それだけがポールダンスだと思ったら、とんでもな～い。
金属のボールに登って、手を離したり、
逆さまにぶら下がったりして
いろんなアクロバットのような技を決めてポーズをとるので、
これがかなりの運動量なんです。
このポールダンス、実はフィットネスの方法として、
最近マニラのあちこちのスタジオでクラスが開かれています。
レッスンに来ている人たちも、別にクラブのダンサーになろうとか
そんなじゃなくって、ほんとに普通のフィットネスやダンスが好きな女性たち。
スタジオのポールの数が限られているし、
先生の目の届くところで練習しないといけないので
（滑り落ちたりすると危ないので）
一度に練習できる生徒数に限りがあります。
そんなわけで、レッスンの予約を取るのも、けっこう大変で、
二週間前の予約開始時間になったら、なんども電話をかけないと
予約が取れないくらいなんです。
さて私は、まだ今回２回目のレッスンだったので
「初心者用の簡単なやつからね～」と先生。
実はわたくし、こう見えても昔は木登りとか得意だったのですが
それは遠い昔のお話。（ン十年前）
先生がやると簡単そうに見える技でも、
自分でやってみようと思うと、かなり難しいのであります。
アブナイアブナイ。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
でも、やっぱりうまくポーズができると、楽しいです。
まだ、ここから、片手を離す→両手を離してポーズ、の順に難度が上がっていくのです。
簡単すぎず、でも難しすぎず、
やっぱりちょっと頑張ると出来るので、楽しい。
知らないうちにかなり筋肉を使ってるので、
翌日以降の筋肉痛がツライです！
こういう風にいろんな習い事に気軽に挑戦できるのも、マニラのいいところの一つです。
頑張るアラフォー主婦に今日も1クリックよろしくお願いします。
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くねくね～っていうのを想像されると思うんですが、
それだけがポールダンスだと思ったら、とんでもな～い。
金属のボールに登って、手を離したり、
逆さまにぶら下がったりして
いろんなアクロバットのような技を決めてポーズをとるので、
これがかなりの運動量なんです。
このポールダンス、実はフィットネスの方法として、
最近マニラのあちこちのスタジオでクラスが開かれています。
レッスンに来ている人たちも、別にクラブのダンサーになろうとか
そんなじゃなくって、ほんとに普通のフィットネスやダンスが好きな女性たち。
スタジオのポールの数が限られているし、
先生の目の届くところで練習しないといけないので
（滑り落ちたりすると危ないので）
一度に練習できる生徒数に限りがあります。
そんなわけで、レッスンの予約を取るのも、けっこう大変で、
二週間前の予約開始時間になったら、なんども電話をかけないと
予約が取れないくらいなんです。
さて私は、まだ今回２回目のレッスンだったので
「初心者用の簡単なやつからね～」と先生。
実はわたくし、こう見えても昔は木登りとか得意だったのですが
それは遠い昔のお話。（ン十年前）
先生がやると簡単そうに見える技でも、
自分でやってみようと思うと、かなり難しいのであります。
いや、おはずかしい。
でも、何度か練習しているうちに、コツがわかってきました。
しかも、先生は着地がきれい。
これもドスンと落ちないで、さらっと美しく着地しないと、
怪我のもとになるんです。
きれいに、静かに着地。これが難しい～！
しかも、腰骨を支点にして、わき腹と腕でポールをはさんだり、
両腿でしっかりポールを挟んで手を離したりとかするので、
翌日になると、ポールに当たってた所が
あちこち青あざになるんですよ。
ちょっと見たら、家庭内暴力でも振るわれたかなって感じですね。
アブナイアブナイ。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
でも、やっぱりうまくポーズができると、楽しいです。
まだ、ここから、片手を離す→両手を離してポーズ、の順に難度が上がっていくのです。
簡単すぎず、でも難しすぎず、
やっぱりちょっと頑張ると出来るので、楽しい。
知らないうちにかなり筋肉を使ってるので、
翌日以降の筋肉痛がツライです！
こういう風にいろんな習い事に気軽に挑戦できるのも、マニラのいいところの一つです。
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