Run!2

こんにちは

ランニングはじめて一週間。
あれから毎日走ってます
距離はだいたい3.5km くらいが、時間的にもちょうどいいんですが、5kmは走れるようになりたいなー！

走るのはまだそんなにすごーく好きではないんですが…でも、あ！今日も晴れてるし走ってみよとなりますww

workout のときみたいに、ハミガキみたいにやらないと気持悪いくらいになればいいな。


わたしのモチベーション♡

96歳のランナーと60歳の娘さん♪


今朝は、早起きしてランニング♡気持ちよかったー！しかし生理前やから、身体が一昨日くらいから重い
ので、更にマイペースで走りましたけどね♡


iPhoneからの投稿

Run!

有酸素運動が苦手なわたし…
苦手だからこそ克服したくて、昨日新しいシューズをゲット

たくさん試着したんですが、Nike Freeにしました
ハデハデですが、シューズはビタミンカラーが欲しかったので

今日早速走ってみたんですが、今までのシューズよりもぐんと走りやすいし、土踏まずもマメできなかった

こんな景色を走ってます。w
ど田舎ですね！w
車があまり通らないところをチョイスしてみましたー。

大阪に住んでいた時、大阪城を通って出勤していたこともあったんですが、夜はランナー多かったな！

その時は、何にも思わなかったけど、
D.Cにいった時に、Washington Monumentあたりとか、The Smithonian Mallあたりにランナーが多くて、かっこよかったんです
それからランニングしたいなしたいなと思うように。

でも6月に五キロ体重を9月までに落としてランニングはじめる！を目標にしていましたが、3キロしか落とせず…
特に7月からずーっと変動なし！爆

(でもworkoutはほぼ毎日続けてますよ♡)

ランニングどうしようか思ってましたがGM氏から、はじめてみればいいやん？と言われ、すぐに新しいシューズ買いにいきました。笑

久々に走るとやっぱり辛い‼けど、なんだかんだまた走りたいなーと。笑

さて、続くかな？！


ちまちま頑張ります(^-^)/






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ドライブ中によーーきいた！ 2012 summer!

こんにちはー！

今年の６月の誕生日の日におでかけする前に、CDが並んでる棚から目について久々に車の中でかけてみたら、すーーごいハマってしまったのが、Lauryn Hill！

１９くらいの時に、たぶんオレゴンに遊びに行った時にCDショップで買って、一時きいてそのままだったような。。

何年ぶりにきいたんやろ。
あわせてThe Fugeesもこの夏よくききました！

ママの病院へは往復２時間だったので、、何往復アルバムきいたのかなー？w
















音楽って、ときどきタイムマシーンみたいになっちゃうから、

久々にきいたときは、１９の頃を思い出したし、
きっといつかは２０１２年の夏の車窓からみえた海や入道雲や夏の空や、車の中でひとりで泣いた事とか、不安だったこととか、ものすごーく親切にしてくれた人たちとか、離れてても支えてくれたGM氏の優しさとか、声を失ってしまう前に最後にわたしが聞いたママが言った言葉は、いってらっしゃいだったりとか。

夏はどこも遊びにいけなくて終わっちゃったけど、
たぶん大変なりに楽しい思い出もあるな

GM氏がみにいけとしつこかったAvengersもみれるかしらー？w

あ、GM氏とはお互い大変な時期で会えない日々ですが、最近は何気にいい感じです♡