今日から3日間、九州は雨の予報です。
でね。わたしが毎回google先生に聞くことがあって、
よくgoogleするのが
・生理前 体重増加
・雨の日 ランニング
なんやろ、毎回google先生にきいて、わたしだけじゃないよ！！って、同意求めてる。
わたしだけじゃないよね？！って。笑
そろそろさ、自分基準というのをつくっていっていいんじゃないんかなー？って、ふっと思った今日この頃。
そして、今日は雨の日 ランニングというのはgoogle先生に聞かなかったんです。
だって、答え知ってるんやもん
ぷぷ
ぷぷいつかgoogle先生にきいたときにね、
マラソンレースは雨天決行なわけで、雨の日のレースの練習は、雨の日にしかできないって。
The answer is simple!!!!
そのとーーりだーー！！
実は、2回目の大会の時は雨の予報でした。なので、ポンチョを用意していってたんですけど、雨ふらなかったんですねー！笑
予報と準備を裏腹に晴れた！
そんなわけで、雨の日のレースって経験がないのです。
雨の日に他のトレーニングってあると思うんですけど、、ジムに行ってトレッドミル走るのもありやし。
Again...,雨の日のレースの練習は雨の日しかできない！
なわけで、公園までいってきましたー。
いつものアップダウンコース！坂道ラブ！
お尻あがれーーー＼(^o^)／コース！
到着したら、ポツポツながらも結構ふってたわー。
でも、暑い日に走るよりも、雨の日の方が走りやすい！！
ポンチョ着てたけど、結局は濡れるw
雨の日はやっぱりキャップがいいね！←当たり前やけどさ！
で、で、
わたし雨、結構降ってるけど走ってるんですけどーー！ちょーうけるーー！
って、自分を楽しみながら走りました
たのしかったーーーー！
たのしかったーーーー！ジムでトレミランじゃなくて、わざわざ濡れて走ってるんですけどー！うける！w
ってね
そんなわけで、今日のメニューは
Comfortable pace 13kmでした。
ゆるゆるペースで13km！雨ふりで23度のひんやり気候は走りやすかったー。
もっと走っていたかったんですが、、さすがに土砂降りの中でしたので、辞めました。
Once I did get wet, it didn't matter at that point how much it rains
雨の日にえいっと走っちゃえば、どんだけ雨ふってても気にならない！笑
暑い日のランの練習はこれからの季節はできますね♡
雨でピカピカに浄化された気分。大人になって雨に打たれるってないでしょ？笑
あーほんと、うけるー！
ではでは♡
ちなみに。
ふと、ゲッターズ飯田さんのLINEメッセを見返してたら
昨日なんにも知らずに、お好み焼きを夜ごはんに食べましたー！金運アップ！んふふふ
テンション上がりました♡んふふ