こんにちは☀
health&beauty
COCONUTS 

これから薄着の季節になっていきますが



薄着になったときに上半身のウエストがなく寸胴になっていたり、がたいが良く見えてしまうことが嫌だったり

と様々なお悩みがあると思います

今回は・・・
【肋骨矯正】
¥8,500 (税抜)
を取り上げて皆さんに知っていただきたいです❗



肋骨が開いてしまうのは姿勢が悪いことと生活習慣の中で無意識のうちに肋骨を開いているかもしれません



睡眠時に横向きに寝る癖があったり、運動不足であったり、窮屈な態勢で長時間いたり、女の子座りを頻繁にしたり、集中していて気が付くと呼吸をとめてる事が多かったりと、日々の行動の中に無意識的にやってしまっている習慣が肋骨を開き出てる原因になります

簡単なチェックで自己診断
「自分がいくつ当てはまるかチェックしてみて下さい」
1.深呼吸をすると胸元に違和感がある
2.食後に下腹部がぽっこりする
3.睡眠時、仰向けになると肋骨が出ている
4.食欲旺盛
5.気が付くと呼吸を止めている事がある
6.猫背
7.ストレスがある
8.上半身を捻るとわき腹に違和感を感じる
9.運動不足
「自己チェックによる状態」
・1~2個 肋骨の歪みがなく健全な状態
・4~6個 肋骨が歪んでいる可能性がある
・7~9個 肋骨が歪んでいて、いつ症状が出てもおかしくない状態