夜行性。 もう朝の4 寝れないから夜中にも関わらずトイレ掃除をしたり洗濯物たたんだりしちゃッた それでも寝れないからこれをやッてたよ これに乗ッて足開いたり閉じたりして引き締めよー的なノリのやつ 激しくないから辛くなくていいのだ 痩せたら報告いたします