スッキリしたい時に読む本

私の大好きな一冊。

「いいこと」がいっぱい起こる！
ブッダの言葉

著 ／ 植西 聰 さん


この本はとにかく
スッキリしたい時に読みます


何と言っても
シンプルで分かりやすく、
今の自分を否定しないで前向きにしてくれるんです


このところ
大好きな空がどんよりしているせいか
気分が上がらないので、
何度も読み返しています（＾∇＾）



どれだけシンプルなのか
少しご紹介しますね。


一番最後のページには、


幸せになる人が、
絶対にやらない三つの悪行


だます。
盗む。
人を傷つける。


逆に、幸運を得るには、先の三つとは、逆の行為をすればいいのです。


真実を話す。
人に与える。
人を守る。



ねっ[みんな:05]
分かっているけど、
改めて言われると
そうだな～って思うことが
書いてあります。
読むとホッとするんです


他にも


第一章
「いつも前向きな人」に変われるお話
第二章
「迷い」を捨てるヒント
第三章
どんな時代も「生き抜く力」がつく秘訣
第四章
人に「喜びを与える」ってそんなに重要？
第五章
なぜ「賢者を友にすべき」なのか？
第六章
「怒らない！」
第七章
賢者の「考え方」をマスターする
第八章
「気持ちを上手にコントロール」する！
第九章
「賢い人、愚かな人」



その中でも
今の私に響いたのは


愚かな人は、自分と他人を比較して悔しがります。
賢者は、自分と他人を比較して励みにします。


愚かな人は、「先を越された、悔しい！自分はダメだ」と大騒ぎして、心を波立てます。
一方、賢い人は、波立った感情が、自分の利益にならないことを知っているので、心の平安を保つように心がけます。
では、どのように平静を保つのかというと、ライバルを祝福し、先を越された悔しさを「もっと頑張ろう」というエネルギーに変えるのです。

どんなに悔しくて怒りたくなることがあっても、そのネガティブな感情のまま行動すれば、決して幸せな結果は招きません。



ふ～(-｡-;
子育てしてると
ついつい比べちゃうんですね。
しかも
子供の所作動作でどんな親か分かる、と言われてしまうと
落ち着きのないチビ君にイライラが…


でも頑張ろうっと


是非ぜひオススメです

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