猛暑対策

毎日暑いので夏バテや熱中症など気になりますが、私は無縁

睡眠たっぷり水分も適度に。
ダルい時もありますが飲んで復活

クーラーもあまり好きではない…
昔はキンキンに冷えた部屋で昼寝は至福の時…でしたが
最近は節電も意識して扇風機で凌いでます。

健康な体が1番の猛暑対策ではないかと思う今日この頃
室内での仕事って言うのもあるか
とにかく無理はせずに猛暑を乗り切りましょう～


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