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週末に釣りに行った

お友達のご主人から

ピッカピカのサバを

4尾いただきました~ワーイ


三浦半島の

城ヶ島沖で

釣れたそうですワーイ


ほんの2,3時間前には

そのへんを

こんなお魚たちが

泳いでいたなんて

すんごいね~さかなブルー星


うわーーーいい

サバ大好き大好き


何にして

食べようかなぐるんっっ


まずはやっぱり

定番のみそ煮ごはん


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お味噌は

自分でつくったものだから

かなり赤くなってるけど

無添加で美味しいのだおいしい


そして翌日には

にんにくとしょうがを

たっぷり効かせて

玉子もくぐらせて

パリっと揚げた

竜田揚げごはん


春キャベツも

おいしいねえええハート


大好評でしたいえー
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あと

暑くなってくると

なぜだか食べたくなる

ゴーヤチャンプルー☆あい☆

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豚バラ肉の味付けに

こぶ茶の粉末を

かくし味に使うと

いい風味がでます音符


こぶ茶は

たらこスパゲッティーとか

おひたしとか

いろんなものの

かくし味に使えるので

おすすめうまっ


今日は雨でかさ

試合が中止になって

たくさん時間があるので


いまが旬の

美味しい春キャベツで

ロールキャベツを

つくろーっとご飯☆あい☆