いつもお読みいただき
ありがとうございます
わたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。
～体質改善で未来が動き出したストーリー～
こんにちは。
今日は、公式LINEのプレゼント資料をきっかけに
妊娠された方からのご報告が届いたので
シェアさせてください💌✨
3年越しに初めての妊娠判定
今年41歳でAMHが1.0以下
空砲のときもあり、
採卵しても0個の時には
メンタルが壊れるくらい泣いた…という方。
そんな彼女が、
栄養バランスを意識して
少しずつ体質改善に取り組んでくださっていたんです🌷
🍽栄養から、体を見直すきっかけに
その方が活用してくださったのが、
私が公式LINE登録プレゼントとしてお渡ししている
《卵子の老化を防ぐ栄養素》の資料📄✨
資料を読んで、
「自分は食事に好き嫌いがあって
どうしても不足しがちな栄養素がある」
と気づかれたそうです。
それから少しずつ、
苦手だった食材も意識して食べるようになったとのこと👇
💡取り入れた食材の例：
・お魚類全般🐟
・ほうれん草、小松菜🥬
・卵🥚
・ブロッコリー🥦 など…
「自分で料理をすると、どうしても同じパターンになってしまうから
資料がとても参考になりました」
と嬉しいお言葉をいただきました✨
💉繰り返す治療の中で…
妊活は、
ただでさえ心が折れそうになる場面の連続です。
・何度通ってもうまくいかない病院
・ホルモン剤の服用や自己注射💉
・採卵という手術の怖さ…
「ここまで頑張っているのに、またダメだったのか」
と、涙する日々もあったといいます。
パンが好きでやめられない
好き嫌いが多く、足りない栄養素がある
とご自分で分析して
自分で努力したその姿勢は、素晴らしいですね
いつだって妊娠のチャンスは待っている！
そう思わせてくれるようなエピソードに
私自身も胸が熱くなりました💗
🌟変化のきっかけは、いつも小さな行動から
特別なことをしなくても、
まずは「自分の体に目を向ける」こと。
食べるもの、寝る時間、心のケア…
すぐに変えられないこともあるけれど、
できることから少しずつ🌿
その積み重ねが、
未来を少しずつ変えていくんだと、改めて感じました。
📩無料プレゼントも引き続き配布中✨
今回使ってくださった
《卵子の老化を防ぐ栄養素》の資料は、
公式LINE登録で今もプレゼント中です🎁
よかったら、あなたも
まずは「自分の体と向き合う時間」を持ってみてくださいね☺️
💌今、不妊治療をがんばっているあなたへ
毎日、本当によくがんばっていますね。
通院、薬、注射、採卵……
体にも心にも
たくさんの負担がかかる毎日の中で
それでも「前に進みたい」と思っているあなたを
私は心から尊敬しています。
思うようにいかない結果に
涙した日もあったかもしれません。
どうして私だけ…
何がいけなかったんだろう…
そんな風に、自分を責めてしまった日もあったかもしれません。
でもね、あなたは、もう十分がんばっています。
誰にも見えないところで
どれだけの勇気を出して
どれだけの決断をしてきたか。
その一つひとつが
あなたの愛であり、優しさです。
「希望を持ちたいけど、もう疲れた」
そんな気持ちになることもあると思います。
だからこそ、どうか忘れないでほしいのです。
あなたの人生の価値は
結果で決まるものじゃないってことを。
妊娠することも、しないことも、
あなたの価値とは、まったく関係ありません。
大切なのは、あなたが自分の体と心に向き合い、
「どう生きたいか」を選んでいること。
その姿は、とても美しいです。
私は、あなたの幸せをいつも心から願っています。
そして、どんな未来でも、
あなたが笑っていられるように
この場所から、そっと応援しています。
🌷今はまだ出口が見えないように感じるかもしれません。
でも、大丈夫。
あなたの人生には、まだたくさんの光と愛が、待っています。
一人じゃないよ。
心からのエールを込めて──
なつより💐
心のビタミン
「奇跡は、準備をした人にだけ訪れる」
— パスツール（細菌学者）
どんなに小さくても、
あなたの今日の一歩が、
未来の自分への贈り物になりますように🎁
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🤝 みなさまへのメッセージ
不妊治療は孤独な戦いになりがちです。
でも、一人で抱え込まないでください。
悩みを共有し、
一緒に考えていけたらと思います。💕
よかったら、今感じていることを
少しだけ言葉にしてみませんか？
まだうまく言葉にならなくても、大丈夫。
あなたのタイミングで
あなたのままで大丈夫です。
💌 ご相談は
LINEで受け付けています。
そっと、話しかけてくださいね。
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