服用した下剤がやめられなくなってしまって病院にいくひとは男性では６０歳以上で急に増加しています。
最初は軽い便秘傾向であるこういう人には、下剤にたよらない治療法が有効です。
誰にでもできるのが朝大さじ１杯のオリーブオイルを食材として摂取することです。イタリア等では古くからティースプーン１杯のオリーブオイルを取らせるとが子供の便秘予防に有効と述べられてきました。
ココナッツオイルも有名です。 特に添加物を使用していないＶＣＯ（ヴァージンココナッツオイル）はココナッツオイルを自然の常温分離法で分離させ抽出しているのでからだにもとってもやさしくピロリ菌予防・便秘・アトピー・免疫アップと様々なものによかったという話をききます。