まとめ食いは胃腸がくたびれます。
三食にわけて規則正しく食べることをオススメします。。
食べ物は、口、食道、胃、小腸、大腸を経て最後に
ガスが排泄されます。食事をする度に、食べ物はこの
順序で当たり前のように流れていきますが、食事の仕方に
よっては胃腸に大きく負担がかかります。。
三食にわけて規則正しく食べることをオススメします。。
食べ物は、口、食道、胃、小腸、大腸を経て最後に
ガスが排泄されます。食事をする度に、食べ物はこの
順序で当たり前のように流れていきますが、食事の仕方に
よっては胃腸に大きく負担がかかります。。