精神的にやんでいると言う言葉を聞いた事はありませんか？
実際に精神が免疫系に関連する体の機能に大きな影響を与えています。
とある、研究ではストレスを感じやすい人にある抗原を与えると、ストレスを あまり感じない人より免疫反応が弱かったという結果を得たそうです。
つまり、同じ状況にあっても、ストレスを感じやすい人の方が病気に なりやすいということです。
ココナッツオイルで免疫を高めるのはもちろんですが、精神の定期的なメンテナンスといったところでストレス解消はとても大事ですね。。
あなたは自分なりのストレス発散方法を知っていますか？
実際に精神が免疫系に関連する体の機能に大きな影響を与えています。
とある、研究ではストレスを感じやすい人にある抗原を与えると、ストレスを あまり感じない人より免疫反応が弱かったという結果を得たそうです。
つまり、同じ状況にあっても、ストレスを感じやすい人の方が病気に なりやすいということです。
ココナッツオイルで免疫を高めるのはもちろんですが、精神の定期的なメンテナンスといったところでストレス解消はとても大事ですね。。
あなたは自分なりのストレス発散方法を知っていますか？