​こんばんはニコニコ


今日の夜ご飯は、

牛のたたきを作りましたおねがいハート

インスタで見て、

これ食べたいーラブラブラブラブ

と思い、材料を買いに行きました爆笑


国産の牛のかたまり

高いですね、、ガーン


あまりスーパーで買うことがないので、


たかっ!!と思いましたが、


一緒にいた旦那さんに

聞いてみたら、


いいやん!チョキキラキラ


と言ってくれたので購入ハート




①塩胡椒をします
②側面すべて1分くらいで焼き色をつけます




​③アルミホイルでしっかり巻きます
④30分ほど常温で放置します





​⑤たれの材料を鍋に入れます
 
 たまねぎすりおろし
 醤油
 みりん
 お酒
 お酢
 砂糖
 ニンニクすりおろし
 生姜すりおろし
 パイナップルジュース

⑥8分くらいぐつぐつ煮込みます
⑦常温くらいまでソースがさめたら
 置いておいたお肉と一緒にジプロックにいれ、
 冷蔵庫で30分以上つけておきます
⑧食べる時にカットしてソースをかけて、
 薬味を乗せたら完成ですおねがい


全体でみると時間はかかりますが、

作業時間はかなり短く

とても簡単にできました爆笑ハート


美味しかった〜ピンクハート


旦那さん、ご飯3杯食べてくれました照れキラキラ


子供たちは

簡単にオムライスにしましたニコニコ






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