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女子力向上委員会〜新米花嫁cocononの身体の中から綺麗になるだいえっとにっき〜

プレ花嫁期間にマリッジブルー✖️ストレスで4kg増量したため只今本気のダイエット中!
管理栄養士として身体の中から綺麗になるダイエットを模索中。
プレ花嫁日記も更新していきます。
2015.7.XX 挙式 カハラホテル(Hawaii)
2015.8.XX 入籍(別居婚)


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前の更新からまた随分空いちゃった>_<

いつの間にか秋ですね[みんな:01]

突然ですが、cocoは今青汁にはまっています[みんな:02]
なんという今更感ですが、、

この前ね、ダイエットや美容に対するモチベーションが下がっててどうにかしなきゃーって思ってるときに、
たまたまベットサイドにあった、エリカアンギャルさんの
【世界一の美女になるダイエット】をぺらぺらーって読み返してたのね、

この本は、今までも落ち込んだ時に読むと、モチベーションを上げてくれるcocoにとって美のバイブルみたいな本だったから何回も読み直したことはあったんだけど、

その時だけ、なぜか、
【美女の朝は一杯のグリーンカクテルから】っていう言葉に目が止まってびびびってきちゃって(/ω\)[みんな:03]

なんか素敵だよね、グリーンカクテルで目覚める朝って[みんな:04]

なんて感化されてしまったのです( ´艸`)

今まで本当に青汁だけは苦手意識があって試したことがなかったから、
予備知識ももちろんなくて、

なのになぜか気持ちだけは先走ってグリーンカクテルから始まる美女の朝に憧れちゃって(ノω・、)[みんな:05]

とりあえず手近で買えて、周りで毎日青汁を飲んでる人と同じもの、ってことでファンケルの青汁を買ってみました[みんな:06][みんな:07]

ちなみに周りで毎日飲んでる人っていうのはcocoの叔母さんにあたるひとなんだけど、美容や健康への意識が高くて、服も靴もいつもおしゃれでそーゆー面はとっても憧れる人なの>_<!

で、その人が飲んでるなら間違いないかなーって思って飲んで見たんだけど、

初心者にケール100%は荷が重かったみたい[みんな:08]
ケールにしては飲みやすい方がみたいなんだけど、、

いつの間にかキラキラした憧れだけが先行しちゃってたのかも(´・_・`)
グリーンカクテルなんていかにも美味しそうだもん(ノ_・。)[みんな:09]

でもね、思いっきりかなりまずいです(:_;)

でもね、でもね、人間って不思議なものでこれが健康にも美容にもとっても良くって美人になるためには必須のカクテルなのよ~なんて思ってるだけで
3日もたたないうちに慣れてきました(ノ´▽`)ノ

今は一週間くらい続いてるけど、朝飲まないと落ち着かないってくらいまでにそろそろなってきそうです[みんな:10]

効果ももちろん上々です(*゚ー゚)ゞ
まず期待できるのは、便秘解消だと思うんだけど、
三日目にして腸の調子が良くなったのを実感しました[みんな:12]しかも予想以上に!
あんまり詳しくここで書くのもあれかな~って思うから今度アメンバー限定とかで詳しく書きます>_<
肌とかに目に見えて効果がわかるのはきっと1ヶ月後くらいかなーって思うからとりあえず続けて見てまた報告したいな[みんな:13]

そして、効果が出てくるとどんどんどんどん青汁が気になっちゃって、
いろいろ調べてみたら青汁の世界はやっぱり奥が深くて、いろんな種類のものを試してみたくなっちゃったー[みんな:11]

効果が出たのももちろんだけど、
一日のスタートを身体にいいことをして始めれたってことだけでその日一日がハッピーに過ごせちゃうの[みんな:14][みんな:15]
それってすっごく大切なことだと思います[みんな:16]
ダイエットも美容もモチベーションが大切[みんな:17]

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