おはようございます。
ダイエットはメンタルが9割♪
魔法のメンタルダイエットコーチング
〜目的がすべて〜
うば&みほ の うばです^ ^
今、メンタルダイエット講座の
クライアントさんが
とてもいい感じに
ダイエットの成果がでてきています
・60代の方でも、
10日で-1.7キロ減！
・リバウンドしがちだった方が
-5キロを1ヶ月キープ！
・50代で、2ヶ月で-4キロ減！
など、嬉しい成果をいただいています！
これからもますます
クライアントさんの
体も心も軽くなるサポートを
楽しんでやっていきたいと思います^ ^
さて、今日も
あなたの力になれるような
お話をしていきますね。
====================
私がダイエットや美を
追求し続ける一番の目的は・・・
====================
ダイエットの一番の障害は、
なんといっても、
「モチベーション」
ではないでしょうか？
「意志が弱くて続けられない、、」
「すぐ誘惑に負けてしまう、、」
これらの悩みを解決するのは、
「自己コントロール力」
ですよね
その
「自己コントロール力」
の源になるのが、
「モチベーション」
です。
そして、
「モチベーション」
の源になるのは、
「目的意識」
です
ちなみに、
あなたはどんな「目的」を持って、
ダイエットに取り組んでいますか？^ ^
で、ここで、いつもなら
あなたの「目的」を
一緒に見つけていくような
ヒントを書いていこうと思うのですが、、,
今日の記事は、
少しいつもと雰囲気を変えて、
みほの想い
を聞いてください。
〜〜〜〜〜
「私がこんなに毎日、
美に気を使ったり、
ダイエットの発信しているのは、
ただ、キレイになるためや
ただ女性の自己満足を満たすために
発信してるわけじゃないんよね。
私が美やダイエットを追求する
一番の目的は、
社会貢献
なのよね。
『社会と世の中をよくしたい』
それが私の、
昔から変わらない一番の目的。
若い頃は、そのために、
平和活動を一生懸命したり、
ボランティアもいっぱいしたけど、
長年活動するほどに、
だんだん違和感を感じてきて
人のために活動しながら
自分をすり減らすような感じ
が、自分の中でしんどくなってきて
じゃあ、自分をすり減らさず、
自分を大切にしながら、
私のできること、やりたいことで
最大限、社会貢献できることないかと考えた時、
それが、
美やファッションやダイエットなどの
女性の美しさのサポート
だと思ったのよね。
私は10代からの
強烈な外見コンプレックスから
20年以上美の世界に関わってきて
美と向き合ってきたし、
やっぱり
美やファッションは
女性を最高に幸せにすると思う♪
その女性の幸せの元である、
「美しくありたい」
という気持ちを最大限目覚めさせたい、
応援したい。
それは、
「女性が美しくあること、
それ自体が社会貢献」
と思うくらい、
女性が美しくあると、
それだけで
自分が元気になり、
家族が元気になり、
職場が元気になり、
社会が元気になる、
と思うから。
そこからさらに、
私が思うのは、
／
社会貢献したいと思う女性ほど
美しさ、見た目を大切にしてほしい！
＼
ということ。
平和活動やボランティアを
している時も思ったけど、
社会活動している人の多くが
みんな、めちゃくちゃ素晴らしい想いを
持って活動しているんだけど、
見た目、美に
気を使っている人が意外に少なくて、
それがもう私からしたら
もったいなすぎて(> <)
「人のために」
が強すぎて、
「自分を疎かにしがち」
に思ったのよね。
オードリーヘップバーンのメッセージが
広く世に知られているように、
美しく輝く女性は
より影響力を持てる。
そして、女性が
一人一人の美しさを大切にすることは、
自分を大切にすること。
私は、もっと
「自分を大切にして
美しくあること」
から始まる社会貢献を
どんどんしていきたい！
そして、
社会貢献したいと思う人ほど
「美の力」
をもっと活用してほしい！と思う。
私は、
自分も美しくなりながら、
美しく社会貢献していく人を
どんどん増やしていくよ」
と言います。
みほの想いに
なにか共感してもらえたなら、
ぜひ、
自分のことをもっともっと大切にして、
美しくなりながら
一緒に社会貢献を楽しんでいきましょう✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
その他にも、
自分を好きになって痩せメンタル
を身につける為の秘訣を
下記からサクッとわかりやすい
短い動画にしてプレゼントしています。
短いからすぐ見られる
でも濃い内容！
自分を好きになって
痩せメンタルを身につける
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています↓
『着たい服が着れない』
『やせてもリバウンドしてしまう』
『意志が弱くて
すぐ食べてしまって、罪悪感』
『自分がキライ』
そんなあなたのお悩みを解決する
５つの動画を無料で
プレゼントしています！
動画内容は動画の内容はこちら
↓ ↓ ↓
メンタルダイエットのコツが分かる
5つの動画
毎日スイーツ食べても痩せられる秘密
ダイエットに効果的な耳つぼ4ヶ所紹介
（お家でできる耳つぼダイエット）
ダイエットが続かない3つの理由
キュンキュンワクワクして17キロ痩せられた理由
17キロやせてもツヤ肌を保つ美食習慣とは？
↓ ↓ こちらをタップ ↓ ↓
是非受け取ってくださいね！！
そしてそして
あなたがメンタルスッキリ♪と
楽しくキレイにやせるためには
具体的にどうしたらいいか、
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
↓ ↓ こちらをタップ ↓ ↓
★メンタルダイエット7日間メール講座はこちら