最近いい感じに痩せてます☆
やってることは、毎日歌ってる。
そして、自分の気持ちに正直にドキドキワクワク💓して生きている。
楽しすぎて胸いっぱい、お腹いっぱい❣️
今日はお肉ーな気分だったので、夫と焼肉ランチ。
赤身のお肉を選んで、ご飯は小にして、更に半分夫にあげたけど、お腹いっぱい❣️
赤身でたんぱく質しっかり、ご飯少なめにら、焼肉ランチもおススメですね。
この後大好きな友達とカラオケしたので、消費できたかな？
そういえば甘いものも食べてない。
食べることより、楽しいことをする❣️
耳つぼ👂とドキドキワクワクダイエットで食欲の秋も乗り切れそうです♪
私自身、耳ツボダイエットで14キロ痩せて、7年キープしてます。
胸とお尻の丸みくびれもしっかりキープしてます。
フェイシャルお手入れで酷い乾燥肌もしっとり肌に、小顔矯正で二重アゴ、ほうれい線、目の下のクマも気にならなくなり、20代の自分より、40代の自分が大好きになりました！
ダイエット、美しいボディライン、美肌、リフトアップなどご相談くださいね。
coconon滝の茶屋駅前店では高額なサプリなどは一切オススメしていません。
耳つぼダイエットか、エステで月2回以上ご来店の方に毎日ラインかメールで無料カウンセリング行っています。
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